黃芳恬的開箱嚴選推薦

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

這里是我的世界， 一個獨來獨往，我行我素的世界。 這里是我的世界， 一個沒有人情世故，塵世紛擾的世界。 這里是我的世界， 一個外在炙熱，內心冷漠的世界。 這里是我的世界， 一個成王敗寇，孤影隨行的世界。 這里是我的世界， 一個寒光劍影，白刃相接的世界。 這里是我的世界， 讓我再也不必為了誰， 而去改變初心， 不必成為誰的誰， 而去為誰而戰。 這里是我的世界， 一切只有自我，一切只是自我， 用手中的劍在命運與時間的輪回中 不斷實現自我，不斷尋找自我， 使我的靈魂不再鎖繞迷茫的枷鎖。 這就是我的世界， 我是我，你是你， 我們互不干擾，形同陌路， 如冰，如雪，孤寂刺骨的同時， 卻又擁有回憶余溫的世界。 這就是我的世界， 是我一直期盼的世界， 因為，我冰寒的心靈中， 盛開著一支永恒孤傲的玫瑰。 >>>更多美文：自創現代詩

愛是多么美好的東西，讓我們哭，讓我們笑，讓我們歡樂，讓我們哀愁，讓我們喜悅，讓我們憂愁。愛情是多么美好，愛你感覺好美，好幸福，時時刻刻感覺你暖暖的愛，時時刻刻小心翼翼，感受你心里的火熱溫暖。 以前總是傻傻的以為愛情是什么東西，看不見，摸不著，電視上愛情故事那么夸張，那么細膩，那么死去活來，以為都是小說夸張的手法，可是落到自己頭上感覺愛情一點不夸張。相愛，是那么牽腸掛肚，那么浪漫情懷，感覺那么美好，說不出的美妙滋味。心里頭想，腦子里面都是你的模樣。 媳婦為啥，那么好，那么聰明，那么漂亮，那么知書達理。總是想你的全部，愛你的所有。想你的樣子，心里總是癢癢的，就像毛毛蟲在爬，總是抓耳撓腮的，不知所措，感覺那么真實，那么美好，那么奇妙，又那么讓人無可奈何。 感謝媳婦給予的愛情，和你相愛感覺著一生沒有白過，以前想為什么世界是美好的，現在發現我的世界是美好的，是因為有你的存在。想一想老天讓你一開始就默默等我，突然發現你，發現了世界的美麗，感覺好美，世界好美，你好美，相愛的感覺好美。 相愛的感覺像溪水，那么涓涓細流，那么清澈，那么自然，又那么舒服。愛你就像雨后的空氣，夾雜泥土的濕潤空氣，想大口大口的呼吸，永遠都沒有感覺夠的時候。而你就像我生命中的空氣一樣，我感覺我離不開你了，離開你我無法呼吸。 愛你感覺可以不吃飯，不喝水，但是不能不愛你。愛情是那么好的東西，無法形容的美好。 愛情是永恒的，無論將來生病還是貧窮，愛情都不改變。我深愛媳婦，愛她年輕時的樣子，也愛她年老后的皺紋。---愛媳婦誓言 我愛你，愛你的一切，所有，愛總是說不完，道不盡。愛你，想你，說出來了，更加愛你，更加想你。愛你想你，愛你想你。 相愛是我們最自然的吸引，最用心的溫暖，最慢慢的珍惜，我們注定互相離不開，永遠相愛，直到頭發發白，牙齒掉光。 只要有你陪伴，我相信我是幸福的，我們彼此記憶著我們的生活中的點點滴滴，我們一路的哭哭笑笑，等我們老了在一起慢慢回憶這些我們曾經的美好。 老天對我太好，讓我最終等來了相愛一生的你。正確的時間，正確的地點，遇到正確的你，我無可救藥的愛上你了。媳婦，你是我一生的財富。 媳婦，我愛你，永遠愛你，我給不了你驚天動地的誓言，金錢名牌的奢侈，風花雪月的浪漫，但是未來的歲月里，不管荊棘幾重重，風雨多無常，道路多坎坷，我都愿意陪著你慢慢變老，即使滿臉皺紋，白發蒼蒼，牙齒脫落，眼睛昏花，耳朵發沉也不分開。我雖然沒有能力給你帶來大富大貴，但是我有為你奮斗一生的心。經過我的努力，我能給你帶來的或許是一湯一飯的簡單和冷暖相隨的心，但我要永遠把我有的最好的留給你。愛你，想你。 媳婦，生命不息，愛情不止。 >>>更多美文：愛情文章

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